坐立不安原来也是一种心理疾病表现

在生活中,我们会不知道为什么忽然的感觉到坐立不安,不能聚精会神的处理工作和生活中的一些事情,从心理学的角度上来讲,常常感觉坐立不安其实也是一种心理问题甚至是一种心理疾病。
 
 
在日常生活中,有时我们会感到坐立不安,比如面临重要的考试,与陌生人接触交谈,在紧张的工作面前,在家人生病的时候。这是紧张、期待、烦躁、恐惧的情绪所致。这种坐立不安的情绪,医学上称为焦虑。紧张、期待、恐惧、烦躁等情绪,是焦虑的主要表现。
 
 
 
 
 
焦虑是种情绪,每个人都经历过焦虑这种情绪。适度的焦虑并不是坏事,它能使人集中精力去面对一些很重要的事情,能够促使人鼓起力量,去应付即将发生的危机。因此,适度的焦虑是正常的情绪。
 
 
 
 
但是,过度的焦虑,或者焦虑持续的时间很长,就会起到相反的作用。它会妨碍重要事情的处理,甚至会影响日常生活,严重的甚至可以导致焦虑性情绪障碍,焦虑也就不再是一种简单的情绪表现,而成为集情绪、行为和身体不适等多方面表现的一种精神疾病,医学上称为焦虑症。
 
 
 
 
 
焦虑症作为一种精神疾病,已经成为当今社会常见的病症之一。各类焦虑性情绪障碍患者估计占整个人群的2%~5%,在城市中尤为突出。有调查统计,大约有4.1%到6.6%的人在一生中会得焦虑症。在美国,焦虑性障碍患者的终身发病率高达10%~15%左右。甚至有心理学家说当今的年代是焦虑年代。
 
 
 
 
 
坐立不安既然是焦虑症的一种症状,在生活中有此问题的朋友一定要正视这个问题,主动调节心理状态,或寻求专业医生的帮助。