哪些人需要看心理咨询师

 
心理学越来越得到大家的认可,但是大部分人还是混淆了心理咨询和精神科的概念。那么,到底哪些人可以接受心理咨询师的帮助呢?
1. 哪些人需要看心理咨询师?
就像一个身体上很健康的人,也最好每年做一次全面的身体检查一样,每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。看心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾患,而更应该是使自己的心态更加健康,从而提高自己的生活质量。在西方发达国家,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。
2. 哪些人必须看心理咨询师?
 情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;
 长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;
 人际关系出现严重问题;
 自觉工作或学习压力过大;
 长期失眠;
 遭遇重大生活挫折;
 长期家庭纠纷;
 儿童学习困难。